Acest exerciţiu este important şi de mare ajutor pentru reducerea la tăcere a stimulilor nedoriţi. În urma închiderii chakrleor, vei experimenta un sens aparte al păcii şi al calmului interior. În aceewași măsură, prin închiderea chakrelor te poți proteja atât de oamenii cât și de entitățile astrale nedorite, întrucât aceştia se ataşează de noi prin chakre; prin închiderea chakrelor poţi preveni acest lucru, atunci când te afli în jurul fiinţelor ameninţătoare. Chakrele închise te protejează şi de vampirismul energetic. Acest exerciţiu mai ajută şi în meditaţia vid deoarece calmează mintea, reducând la tăcere o mare parte din zgomotul psihic.
- La sfârşitul meditaţiei, stai într-o poziţie confortabilă şi începe cu chakra bazală.
- Vizualizează-ţi chakra bazală precum un vortex roşu şi învolburat de energie. Vizualizează fie o uşă sau un oblon în faţa chakrei şi închide-l peste chakră, închizând toată lumina acesteia.
- Continuă cu chakra sacrumului, apoi cu chakra plexului solar şi cu toate celelalte chakre, până la ckakra coroanei.
Când toate chakrele îţi sunt închise, ar trebui să simţi o senzaţie aparte de pace şi linişte. Acest exerciţiu poate fi întreţinut de câteva ori pe zi, dacă doreşti să blochezi anumiţi stimuli externi nedoriţi şi/sau să te protejezi atunci când te afli într-un mediu negativ şi neplăcut, cum ar fi în jurul creştinilor, etc. Acest lucru este îndeosebi folositor mediumilor naturali, care foarte uşor absorb energie şi celor care sunt cu uşurinţă distraşi.
Chakrele ţi se vor deschide din nou de unele singure, după puţină vreme. Dacă simţi că trebuie să le deschizi numaidecât, inversează exerciţiul de mai sus, deschizând uşile/obloanele, după care învârte fiecare chakră de câteva ori.