Odată ce ești avansat, nu mai este nevoie să *inspiri* energie; poți să o direcționezi pur și simplu folosindu-ți mintea. Cea mai ușoară cale prin care poți începe este să atragi energia prin partea din față a corpului, ca și în Meditația Energiei. Următoarele meditații sunt excelente pentru a te antrena să atragi energie folosindu-te exclusiv de mintea ta. Concentrează-te și urmează instrucțiunile din meditații, însă de data aceasta omite partea *inspirarea* energiei. Doar intră în transă, respiră normal și fii relaxat, în timp ce direcționezi energia să intre în tine. Simte cum te inundă.